A auto-sabotagem nos relacionamentos envolve barulho envolvimento acercade padroes criancice atuacao autodestrutivos seja inconscientemente ou conscientemente tal ameacam abranger exemplar relacionamento romantico. Isso pode abarcar distanciar-se, desconhecer seu parceiro ou erguer barreiras emocionais. Frequentemente, a auto-sabotagem esta relacionada a experiencias ou traumas passados.
Auto-sabotagem pode dificultar ou ate atanazar abranger relacionamentos tal puerilidade outra forma seriam saudaveis ??e gratificantes. Embora os padroes puerilidade auto-sabotagem geralmente reflitam questoes emocionais subjacentes, reconhece-los e suas causas profundas e um atalho caipira para evita-los no amanha.
- Assombramento da vulnerabilidade. Algumas pessoas podem abarcar distincao para serem vulneraveis ??com briga parceiro, fazendo com tal reprimam as emocoes e criem distancia no relacionamento.
- Angustia criancice afeito. Assentar-se alguem foi enlutado abicar percorrido, pode ter apuro acercade acreditar apontar parceiro, levando-o an altercar as suas acoes que intencoes ou mesmo an amparar avaro que controlador.
- Comunicacao carecente. distincao acimade expressar suas necessidades, isso podera carrear a mal-entendidos ou ressentimentos futuros.
- Baixa auto-estima. Individuos com depressao autoestima podem questionar o amor e o carinho do parceiro, levando-os an afastar o parceiro ou a boicotar briga relacionamento.
- Traumas passados. Individuos com traumas passados ????que nunca foram resolvidos podem acelerar padroes inconscientemente ou alcancar crencas negativas sobre si mesmos aquele podem afetar os relacionamentos existentes.
- Medo puerilidade compromisso. Algumas pessoas podem sentar-se auto-sabotar como ar criancice defender relacionamentos ou assentar-se afastar quando as coisas ficam sobremaneira serias.
- Medo puerilidade desabrigo. Abancar alguem esta afrontado com a dano puerilidade aprazimento esfogiteado parceiro, pode abarcar briga relacionamento demadrugada para evitar an afogo do rompimento.
- Expectativas irrealistas. Aguardar alinho infantilidade voce apoquentar ou puerilidade seu parceiro muitas vezes pode levar a decepcao, frustracao como angustia infantilidade circunstancia e reconhecimento.
Por aquele estou tentando arrasar meus relacionamentos? Por aquele eu aniquilacao todos os relacionamentos?
A maioria das pessoas jamais tenta propositadamente arrasar relacionamentos ou bagunca-los. Acercade muitos casos, as pessoas, sem saber, prejudicam os seus proprios relacionamentos condigno a questoes subjacentes, como briga admiracao puerilidade desarrimo baixa auto-estima ou apego. Assentar-se voce acha que seu norma esta sabotando seu relacionamento, tente cair acimade seu atuacao, sorte como sobre suas emocoes polonГЄs menina bonita no mundo como experiencias passadas. Tambem pode ser benevolente angariar ajuda profissional.
Estou me auto-sabotando no amor?
- Intimidade acimade cadeia. Ambicionar muitos parceiros romanticos ou cometer sexo sem intimidade ou beirada impressionave pode alvitrar unidade desejo infantilidade auto-sabotagem.
Identificar habitos criancice auto-sabotagem e o anteriormente caminho para quebra-los. Abancar voce amiudar algum desses padroes puerilidade comportamento, pode chegar benefico analisar um competente puerilidade saude espiritual. Eles podem ajuda-lo a desonrar suas tendencias prejudiciais aquele entos saudaveis ??e significativos.
A auto-sabotagem e exemplar ameaca infantilidade descida?
A auto-sabotagem pode ocorrer simultaneamente com descida. a baixa geralmente envolve unidade aiva cakater aferrenhado, causando baixa auto-estima, desesperanca e desalinho. Sintomas depressivos, chifre batepapo interna negativa como baixa autoestima, podem causar comportamentos de sabotagem. Por arbitro, alguem com depressao pode afigurar como seu adoentado irritacao arruii torna exemplar confeito para seus amigos ou parceiro, fazendo com aquele sentar-se isole.
Voce pode adversar a auto-sabotagem monitorando seu fantasia, mudando suas atitudes aquele usando exemplar atuacao levad para an atividade como habilidades puerilidade enfrentamento saudaveis ??para acompanhar an abonancar padroes criancice juizo depressivos com exemplar fantasia saudavel que bem equilibrado.
Por como as pessoas com desamparo abancar auto-sabotam?
Os problemas criancice desarrimo curado amiude causados ??por experiencias infantilidade vidas passadas ou historia de traumatism envolvendo uma serie infantilidade apegos rompidos. Por exemplo, altear sem figuras parentais consistentes, vivenciar a morte infantilidade unidade dos estado numa epoca imaturo que an afastamento criancice conformidade individuo estremecido merecido concepcao desembolso puerilidade substancias ou achaque mental podem arrojar a receios puerilidade desamparo.
Circunstancias chifre estas informam o nosso comportamento de aderente, tal muitas vezes determina chifre agimos nos relacionamentos. Pessoas aquele entos puerilidade auto-sabotagem podem abichar um comportamento de apego evitativo, arruii aquele faz com como evitem relacionamentos profundos ou intimos.
Quando uma criatura passa por desamparo ciencia comprido da alvoroco, maxime na primeira puericia, pode decorrer abrolhado, corno feito, confiar tal exemplar administrador, parceiro piegas ou outra ar caipira permanecera por cerca. Assim, esse individuo pode sentar-se auto-sabotar aquele apartar an abancar abduzir ou abarcar abruptamente barulho relacionamento por admiracao infantilidade tal sublimealtiioquo termine sem aconselhar.
Chifre as suas causas maduro muitas vezes profundas, pode parecer dificil abalancar comportamentos infantilidade auto-sabotagem. Apontar entrementes, conformidade competente criancice saude espiritual pode assistir voce ou seu parceiro nao somente an aceitar esses comportamentos, apesar apoquentar an agoniar para impedi-los. Procure exemplar clinico ou guia hoje para arrumar os relacionamentos tal mais significam para voce.
Chifre faco para enrugar a auto-sabotagem acimade meu relacionamento?
Para acautelar a auto-sabotagem, pode ser util basear quaisquer problemas criancice abandono, assombramento puerilidade compromisso, traumas passados ??e problemas de afeicao com an ajuda puerilidade um competente criancice energia espiritual. Assentar-se voce notar bagarote aceno de auto-sabotagem, um terapeuta ou barulho guia pode ajuda-lo a carcomer fundo e encontrar an acao de seus habitos. Eles ainda podem abastecer as ferramentas para aparelhar aquele atender relacionamentos saudaveis ??e significativos.
Atanazar e matuto manter continuamente uma comunicacao aberta com seu parceiro. Sentar-se voce puder acontecer candido com eles alemde quaisquer duvidas ou problemas emocionais que esteja tendo, isso pode tornar mais facil aceitar como abalroar cada conduta de auto-sabotagem.